Qu’est-ce qu’un hydrolat ?

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Suggestions d’utilisation des hydrolats pour la beauté et la santé de la peau

Les hydrolats ou eaux florales sont obtenus lors de la distillation de la plante aromatique à la vapeur d’eau.
Cette distillation résulte d’un côté en huile essentielle, très chargée en molécules aromatiques, et de l’autre en hydrolat qui contient des principes actifs sous forme naturellement dissoute et moins concentrée.

Certains hydrolats peuvent se prendre par voie orale à raison d’une cuillère à café ou à soupe dans un peu d’eau, comme par exemple l’eau de fleur d’oranger pour ses propriétés apaisantes ou la carotte en cure de 10 jours minimum pour son action stimulante hépatique et intestinale.

Ils s’utilisent également en externe sur la peau : le soir après un lait démaquillant pour parfaire le nettoyage de la peau, le matin comme lotion tonique pour réveiller la peau.

Laissez-vous guider en fonction des besoins de votre peau !

Tableau des hydrolats par types de peaux, Biocoop-la Coumpagnié

Il est possible d’associer plusieurs hydrolats.
Biotope des Montagnes propose d’ailleurs quelques synergies :

Tableau des hydrolats par types de peaux, Biocoop-la Coumpagnié